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ミックスナッツが大好きで毎日食べていましたが．．．

ナッツはカロリ－が高いのでダイエットの逆効果に(+o+)

そこで黒豆に変更にして、食前に食べるように始めてみました ♫

夏に向けてがんばります！！

青野